CONCEPT
Total Completeをテーマになりたい理想の身体を無理なくコンサルティングさせていただきます。
的確なトレーニング、身体の不調や痛みなども改善できるよう姿勢改善やスタイルアップにも力を入れて、全ての基本であるフレーム〈骨格〉までアプローチ。
食事アドバイスは勿論、酵素ファスティングコースもあり身体もココロもキレイに。
お客様一人一人と徹底的に寄り添うことで目的をコンプリートしていくプライベートパーソナルジムです。
What is TCFIT
選ばれる理由
完全貸切プライベート空間
TCFITは、完全貸し切りのプライベート空間。
周りを気にせず自分だけの時間に集中して専属トレーナーがマンツーマンでパーソナルトレーニングを担当。
トレーニング、ボディケア、食事指導の３つのアプローチであなたの状態に応じた身体づくりを提案する、完全プライベートジムです。
お子様連れでもお越しいただけます。
姿勢から整えてキレイな身体
姿勢や動作を分析する「ボディカウンセリング」 を実施し、適切なプログラムをフルオーダーでメニューを作成。
ストレッチポールやスタイルアップストレッチを使いフレーム＜骨格＞から整えていきます。
「下半身が太くなりやすい」
「下腹だけ出てしまう」
「頑張っても思ったように身体が変わらない」
追い込むだけではなく美しく健康的なカラダは正しい姿勢や動きがあってこそ。 身体の本質からアプローチしていきます。
食事を楽しみながらトレーニングをしたい
TCFITでは食べて身体を変える指導をさせていただきます。
極端な食事の節制はリバウンドをしてしまう方がほとんどです。
「○○は食べないようにするではなく○○を食べるようにする」
「食べて動いて身体を変える」これに尽きます。
パーソナルトレーニングにより痩せやすい身体を作り、食事を楽しみましょう！
プロフェッショナルトレーナー
男女問わず幅広い年代、目的にお応えができる設備で、経験と実績のあるプロフェッショナルトレーナーが専属でカウンセリングからトレーニングまで一貫して担当し、確かな指導をご提供することができます。
身体の構造だけではなく、栄養面、休養面まで言及できモチベーションまでサポートいたします。
筋肉をつけて引き締まった身体にしたい！ダイエットしたいなどハードなトレーニングのみならず、肩こり腰痛予防、運動不足解消、スタイル・健康維持、柔軟性の向上など様々なご要望にお応えします。
無駄なく無理なく辿り着ける
トレーナーのアドバイスにより自分の身体と向き合い色々な気づきが生まれ身体が変わることは勿論、運動をすることの楽しさを感じることができます。
一時的に追い込んでリバウンドを繰り返すようなトレーニング指導はしません。
食事に対しての考え方、正しい姿勢やフォーム、正しい運動強度など納得して続けられることを大切にしています。
かっこよくなりたい・キレイになりたい
男性であれば引き締まったお腹・バランスのよい筋肉。女性であればくびれやヒップがあがっているメリハリのある身体。いずれも筋肉をつけ脂肪を減らすだけではなく「正しい姿勢」が最大のポイントです。
ダイエットだけではなく、見た目を重視したい方にもおすすめです。
体験予約はこちらから
コース・料金
入会金 33,000円（税込）
体験料 5,000円（税込）
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パーソナルトレーニングは月額コースのほかにチケットコースも準備。
トレーニングの疲労回復、スタイルアップのためのパーソナルストレッチ＆マッサージやデトックスからダイエットにも効果的な酵素ファスティングのプログラムもご用意。
