みなさまこんにちは。TCFITパーソナルトレーナーの千葉です。 今回のテーマは「肩甲骨」です。 この数年「肩甲骨はがし」のワードがかなりメディアでピックアップされたことで世間的にも認知度が広まっている肩甲骨。 何となくイ … 続きを読む 【肩甲骨のクリーニング】