皆さんこんにちは。TCFITプライベートジムトレーナーの千葉です。 今回は「姿勢」についてまとめていきます。 自分はどんな姿勢なのか気にしたことがありますか？姿勢の歪みや崩れで、身体の不調（各箇所の痛み）内臓機能の低下な … 続きを読む 万人におすすめ！姿勢改善にはこれ